Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 84,81g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Овсяные Блинчики, Клуб Сыра Сыр Крымский, Индилайт Ветчина из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Cena: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Три Правила Домашний Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахетле Суп Гречневый Постный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Глобус Безе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|