Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 69,78g | Carbh: 210,56g.
Desayuno: Kinder Duo, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Xucker Heiße Schokolade, Milch 1,5%, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Penny Markt Geflügel Salami, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Avocado. Cena: Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke, Pesto, Extra Natives Olivenöl, Lauch, Möhren, Spitzpaprika, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Double Chocolate, REWE Apfel, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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