Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 102,56g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мясновъ Ряженка 4%. Almuerzo: Перекресток Дорадо Жареная, ВкусВилл Суп Минестроне. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Велком Колбаса Сырокопченая , Ламбер Сыр Ламбер, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Золотая Долина Варенье из Сливы, Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|