Diario de luba-1126, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
2172 kcal Grasa: 118,34g | Prot: 83,47g | Carbh: 158,91g.   Desayuno: Печеное Яблоко, Кофе. Almuerzo: Печеное Яблоко, Сырники, Сырники Домашние, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сыр Российский, Окей Сало Соленое . Cena: Кофе, Вареники с Картошкой, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Шардоне, Дымов Колбаса Сырокопченая Зернистая Полусухая, Сыр-Бор Сыр Российский. más...
2888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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