Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 37,85g | Carbh: 117,67g.
Desayuno: Domatesler, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Nescafe İkisi Bir Arada, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Baklava, Mandalina. Cena: Cacık, Çavdar Ekmeği, Menemen. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cantar - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de busraoz_5809
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