Diario de kes.aenigmad, 05 oct. 23

Шагов 11200
На смарт-часах -510 ккал
75 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1574 kcal Grasa: 54,35g | Prot: 96,27g | Carbh: 170,78g.   Desayuno: Гречка Отварная, Груша, Сливочное Масло, Пятерочка Помидоры, Виноград, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Овсяное Печенье, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Cena: Пятерочка Помидоры, Виноград, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Чай. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kes.aenigmad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.