Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 80,51g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Baked Potato Frango com Requeijão , Extra Pão Italiano . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ana Aladim
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