Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 155,68g | Carbh: 274,15g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, Myprotein 大豆分離蛋白 香草風味, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: 地瓜葉, 空心菜, 青江菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 黑胡椒鮭魚切片, Munchys 黑巧克力燕麥餅, Myprotein 黑糖珍奶乳清, 冠昇 黑麥口糧, 蘋果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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