Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 113,29g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Clementines. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread. Cena: Green Peas, Sweet Red Peppers, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Basmati Rice, Shrimp. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, x - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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