Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 66,58g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Silk Cashew Milk, Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal. Almuerzo: Butterball Smoked Turkey Breast, Swiss Cheese, Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread. Cena: Betty Crocker Seasoned Skillets Potatoes Roasted Garlic & Herb, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Act II Popcorn Balls. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SpazzyJazzy91
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