Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 50,28g | Carbh: 65,98g.
Desayuno: Protein Bar Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sveza Сыр Творожный , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тыквенный суп. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|