Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3153 kcal
|
Grasa: 85,09g | Prot: 187,58g | Carbh: 393,06g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруктово-Ореховая Смесь. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Bonduelle Красная Фасоль, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotatin
|