Diario de kusja91, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
2170 kcal Grasa: 114,58g | Prot: 87,85g | Carbh: 205,60g.   Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Кальве Соус Цезарь. Almuerzo: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные. Cena: Лента Звездочки Медовые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое. más...
1792 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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