Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 120,38g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, McDonald's Cappuccino (Groß), Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Genuss Plus Knabberkram Exotic, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Cena: Zwiebeln, Salakis Feta Light, Champignons, Zucchini, Karotten, Couscous, Sesamöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Nimm2 Lachgummi, Nestle Kaktus Eis . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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