Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 33,00g | Prot: 42,33g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Магнит Морковь Вареная, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Голден Яблоко , Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Наполеон, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Азбука Life Сырники без Сахара Запеченные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Лепешка из Цельной Пшеницы, Помидоры, Болгарский Перец, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marisha^^
|