Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 30,91g | Prot: 25,14g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Ряба Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко Красное. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Step - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Итоги месяца:- 100 грамм 😁
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|