Diario de sm.li, 06 oct. 23

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67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1492 kcal Grasa: 101,32g | Prot: 104,61g | Carbh: 42,68g.   Desayuno: Ägg. Almuerzo: ICA Hallon Frysta, Valio Kefir Naturell Laktosfri, ICA Broccoli Fryst, ICA Nötfärs 12%. Cena: Ägg. Pasa Bocas / Otros: Arla Billinge Ost 26%, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Nutri Nick Nicks Coconut, Lindt 85%. más...
2145 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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