Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 81,27g | Carbh: 81,51g.
Desayuno: Peynirli Sandviç. Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna, Biftek. Cena: Çupra, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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