Diario de Frau268, 06 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:

810 kcal

Grasa: 37,95g | Prot: 79,60g | Carbh: 38,04g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Exquisa Feiner Käsekuchen Snack, Milsani Haltbare Schlagsahne, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gut Ponholz Rinder Entrecote. más...

2094 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ja😁 so wie wir alle, auch wenn man echt kurz vorm Aufgeben ist, wenn soooo lange fast nichts passiert 🙄 Danke für's Mut machen ☺️

06 oct. 23 por el miembro: Frau268

Hoffentlich 😃

06 oct. 23 por el miembro: Frau268


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