Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 109,41g | Carbh: 209,79g.
Desayuno: Морковь по-Корейски, Свежий Хлеб Коржик Песочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Ветчина, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|