Diario de Pohudelca, 07 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
1375 kcal Grasa: 78,66g | Prot: 79,78g | Carbh: 105,42g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Щедрое Застолье Рисовая Мука, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Терра Сироп Топинамбура, Американо. Almuerzo: Вологодское Масло Сливочное, Икра, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Арбуз. Cena: Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Chiaru Семена Чиа. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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