Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 166,38g | Carbh: 275,00g.
Desayuno: Банан, Сливы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Эконива Молоко 2,5%, Сырники из творога 0,1%. Almuerzo: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Тыква, Куриное Филе Вареное. Cena: Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Palermo Сыр Твёрдый, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|