Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2878 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 212,57g | Carbh: 400,65g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кимчи, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Увелка Перловая Каша, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Racionika Подушечки Кокосовые, ВкусВилл Хурма. Almuerzo: Greenbox Вок с Курицей и Соусом Терияки, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, Инжирный Персик. Cena: ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, Клубника, Голубика, Малина, ВкусВилл Хурма, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|