Diario de Юлия IZJUMINKA🍓, 07 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
1519 kcal Grasa: 67,63g | Prot: 140,84g | Carbh: 77,63g.   Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Thai Coco Кокосовое Молоко, Пятерочка Манго, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Булгур, Сосиски куриные, Патиссон. Cena: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Сосиски куриные. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое). más...
560 kcal Ejercicio: Ходьба в гору - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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