Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 64,53g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Оладьи. Almuerzo: Красная Цена Майонезный Соус , Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Cena: Помидоры, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке, Картофельное Пюре. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Zumba - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Balistasta
|