Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4619 kcal
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Grasa: 240,22g | Prot: 182,65g | Carbh: 440,15g.
Desayuno: Mandioca Cozida, Carne de Sol, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Suco de Cajá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Mandioca, Uvas, Maçã, Alface, Qualitá Feijão Branco , Rabada, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Banana Nanica, Mandioca Cozida, Rabada, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Sá
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