|
Третий день осознанности, выходит вода. Впереди самое сложное :)
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 87,56g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Индилайт Ветчина, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента. Almuerzo: Крабовые Палочки, Красные Яблоки, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|