Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 157,58g | Carbh: 272,79g.
Desayuno: Эконива Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Груша, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Almuerzo: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Fit Active Coconut Syrup, Перец фаршированный_2, Редис, Савушкин Продукт Творог 1%, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Помидоры, Банан. Cena: Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливы, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|