Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 74,80g | Prot: 76,67g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Ферреро Конфета, Свинина Запеченая, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Деликатеска Виноград Изабелла, Пятерочка Персик. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Пятерочка Персик. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|