Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 124,33g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Mexerica, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo. Almuerzo: Tomates, Filé Mignon Grelhado, Vapza Arroz Integral, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Molho Italiano para Saladas, Alface. Cena: Pronto Light Couve Flor Gratinada, Filé Mignon Grelhado, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface, Qualitá Palmito Açaí . Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Viv, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stephanie Fernandes
|