|
Шагов 10600
Силовая 55 мин.
На смарт-часах -790 ккал
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 99,25g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Виноград, Вареное Яйцо, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Сливочное Масло, Груша, Гречка Отварная. Almuerzo: Кабачки Жареные, Чай, Хлеб, Помидоры, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|