Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 21,15g | Prot: 102,56g | Carbh: 251,30g.
Desayuno: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Мёд, Чай, Кальмары с луком и морковью, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Ашан Рис Отварной, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|