Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 132,31g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Говядина, Гречка. Cena: Помидоры, Колбаса, Салат Овощной с Маслом, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Курага. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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