Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 92,19g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Блины на молоке, Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Морковь, Гречка с курицей. Cena: Pro DOZA Protein Balls, Папа Может Ветчина Рубленая, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Pasa Bocas / Otros: Ленивые Голубцы, FitnesShock Cocos, Пятерочка Яблоко Сезонное , Короваево Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|