Diario de Darya Shamina, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1412 kcal Grasa: 73,54g | Prot: 113,87g | Carbh: 72,18g.   Desayuno: Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Пеппер Стейк. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин, Любятово Печенье Постное. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Darya Shamina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.