Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 91,46g | Prot: 77,09g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: Peyman Bahçeden İç Ceviz, Susamlı Simit, Menemen, Sütaş Beyaz Peynir. Almuerzo: Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Çoban Salatası. Cena: Sütaş Ayran, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek), Bulgur Pilavı. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SelcukAyoglu
|