Diario de ScottyT23, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
2527 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 198,63g | Carbh: 314,85g.   Desayuno: Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Sasko Sasko Seeded Rolls (White), Sasko Sasko Seeded Rolls (White), Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Sasko Sasko Seeded Rolls (White), Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, SPAR Sandwich Ham, Spekko Long Grain Patrolled White Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Lean Ostrich Burgers Thick. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Fat Free Fresh Milk, Strawberries, PnP Low Fat Fresh Milk, Nutritech Proven NT Protein, USN Winner's ENERG. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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