Diario de walkalone2023, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
403 kcal Grasa: 29,26g | Prot: 30,37g | Carbh: 3,74g.   Desayuno: Coffee, Sweetex Sweetener, Tesco Double Cream. Almuerzo: Cheddar Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Hard-Boiled Egg. más...
2543 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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