Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 29,38g | Prot: 27,49g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Almuerzo: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках, Кофе (Растворимый). Cena: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Щи с Курицей. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Step - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|