Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 94,93g | Prot: 139,02g | Carbh: 221,18g.
Desayuno: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Almuerzo: Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel, American Style Bacon, Ei. Cena: Honig, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (42g), Walnüsse, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Seeberger Cashewkerne, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Haferkekse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alli2301
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