Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 119,73g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, не Молоко Банановое, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Свежий Хлеб Коржик Песочный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Cena: Активия Йогурт с Черносливом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Активия Йогурт Вишня. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Дыня. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8888888888
|