|
За то время, пока меня тут не было, а это вроде, около месяца, у меня был какой-то дикий зажор. Я ела одни булки и прочее такое… С большим страхом сеголня встала на весы!! Я поражена!!!) Я не считала ккал вообще…
Возвращаюсь в режим какого-никакого подсчета.
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 34,60g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Almuerzo: Макси Блины со Сгущенкой, Смекалка Вареники с Грибами и Курицей. Cena: Кухня на Районе Блины со Сгущенкой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|