Diario de moy.dnevnik, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1777 kcal Grasa: 99,27g | Prot: 105,25g | Carbh: 109,83g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Almuerzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Takemura Соус Кунжутный. Cena: Магнит Трюфель без Сахара, Maggi Курица в Листе, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de moy.dnevnik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.