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04 abr. 15
Diario de rolikahn, 04 abr. 15
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Guter Einstieg in meine Fastenwoche :-)
85 kg
Disminuído hasta ahora:
34,2 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
Ja wie? Machst Du jetzt Hardcore-Heilfasten?
04 abr. 15 por el miembro:
marcothebrain
Jep, ich will es zumindest versuchen. Heute Entlastungstag mit nur Obst, Gemüse, Salat, dann 4 Tage keine feste Nahrung, nur Buttermilch, Brühe, Saft und dann 2-4 Aufbautage. So ist es zumindest vorgesehen.
04 abr. 15 por el miembro:
rolikahn
Na da wünsche ich Dir viel Durchjaltevermögen! Ich glaube so was könnte ich nicht...naja ich habe früher auch gedacht ich kann keine Diät durchhalten oder so was wie Sport treiben! :-) Spass beiseite, ich glaube wirklich nicht so etwas wie Heilfasten zu schaffen! Vielleicht im Koma...
04 abr. 15 por el miembro:
marcothebrain
Wie ist das denn dann mit Sport? Da kann man doch sicher nicht viel machen, oder?
04 abr. 15 por el miembro:
marcothebrain
Ich habe das ja auch noch nie gemacht. Mit Sport muss ich sehen, wie es mir geht - etwas Yoga und mal ein Spaziergang sollte aber mindestens machbar sein. Wenn ich den ganzen Tag nur rumhocke und Kohldampf schiebe, wird die Zeit sonst sehr lang ...
04 abr. 15 por el miembro:
rolikahn
Ja das stimmt wohl, bevor Du Irre wirst lieber Yoga oder Spazieren. Größere Anstrengungen werden vermutlich nicht drin sein, wo soll die Energie auch herkommen?!
04 abr. 15 por el miembro:
marcothebrain
Nach Fastentag 2 ist der Hunger weg :)
04 abr. 15 por el miembro:
Viviace
Ich find das "Glaubern" nur so igitt ... der Rest ist machbar. Bin gespannt wie es dir ergeht
04 abr. 15 por el miembro:
Cocktailnase
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