Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 177,72g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Grow Food Омлет С Ветчиной И Сыром, Veladis Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Курица по Французски, Мистраль Гречка, Суп Пюре, Салат Овощной. Cena: Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Boombar Протеин Банан Манго. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|