Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 81,21g | Carbh: 209,43g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко Топленое 4%. Almuerzo: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы (с Жиром), Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. Cena: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ярославский Бройлер Котлеты Боярские, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Мармелад Жевательный, Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Конти Конфеты Souffle Luxe, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Eco Botanica Зефир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|