Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 95,76g | Prot: 97,50g | Carbh: 197,76g.
Desayuno: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Вологжанка Молоко Топленое 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Суши Маркет Онигири с Лососем. Cena: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Орехи Кешью, Дымов Ветчина из Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Ярославский Бройлер Котлеты Боярские. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|