Diario de ТатьянаЧер, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1575 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 80,95g | Carbh: 175,39g.   Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом. Cena: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гуляш из Курицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичница (с Целым Яйцом). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. más...
1797 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ТатьянаЧер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.