Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 77,75g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Махеевъ Джем Смородина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Капустный Салат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Cena: Атон Сыр Бри, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|