Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 82,07g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Melão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Almuerzo: Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Cena: Brigadeiro de Colher, Suco de Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Toscana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de poesiadalita
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